體長形，側扁。口小；唇稍厚，內側具縐褶；上下頜前方各有一對向前伸出門狀齒，扁平而有切截緣。體被大或中大鱗，頭部眼前無鱗，胸部鱗片不較體側為大；側線連續。D. IX, 12；A. III, 12；L.l. 48-50；G.R. 17-20；胸鰭圓形；腹鰭第I棘或延長；幼魚尾鰭圓型，成魚稍圓至截型。體色隨魚齡及性別而異；雌魚與幼魚深褐色，背鰭與臀鰭最後三軟條上有一黑色眼狀斑，尾鰭末具白緣；雄魚青褐色，頭與胸部有藍色蟲狀紋，每一鱗片有藍色紋，背鰭與臀鰭青色，有乳白邊及小點，胸鰭棕綠色，基部具藍點。

主要棲息於岸邊的珊瑚礁淺海域，尤其是珊瑚礁較繁茂的區域，深度可達30公尺。白天在珊瑚礁區覓食活動，晚上則鑽沙而眠；獨居或成對生活。幼魚常擬態為一片落葉於潮水中漂游，藉此躺避掠食者。具性轉變的行為，屬於先雌後雄型。幼魚以小型甲殼類和多毛類為食，成魚以較大型的甲殼類、軟體動物和多毛類等為食。 

分布於印度-西太平洋區，由模里西斯到斐濟，北至琉球群島，南至澳洲西部及大堡礁海域等。臺灣除西部外，各地海域皆有分布。 

中小型之隆頭魚，可食用，在臺灣南部、北部和蘭嶼一帶的礁岸，偶而可釣獲，但在漁市場中並不常見。一般用作為觀賞用魚。