體呈橢圓形而側扁，標準體長為體高之2.2-2.5倍。眼中大，上側位。口小，上頜骨末端僅及眼前緣。眶下骨裸出；前鰓蓋骨後緣平滑。頰部有鱗3列。體被櫛鱗；側線之有孔鱗片16-19個。鰓耙數23-25。背鰭單一，軟條部不延長而呈角形，硬棘XIII，軟條12-14；臀鰭硬棘II，軟條13-14；胸鰭鰭條17-18；尾鰭叉形，上下葉末端呈角形。體呈褐色，幼魚時在體中部具一白色橫紋，成魚時則縮小成一小的白色鞍狀斑；幼魚於背鰭基底中部具一眼狀斑，隨著成長而減小，成魚則完全消失。背鰭基底後端下方另具一白緣的黑色斑點。

主要棲息於遮蔽的礁石平臺內側，或潟湖、淺灘及水道區域內具碎石與岩石的上頭，棲息深度在0-5公尺間。 以絲狀藻為食。 

廣泛分布於印度-太平洋區，西起東非，東至馬紹爾群島、吉柏特島與美屬薩摩亞，北至琉球群島，南至澳洲。臺灣各沿岸礁區可見。 

中小型之雀鯛，可食用，一般不為漁獲對象魚。有人將其作觀賞魚之用。