體長型，側扁；頭部背面輪廓約成45度角；上下頜前側具 2對鈍犬齒；頭部無鱗，但眼後具一短列而近垂直的中型鱗片。D. IX, 12-13；A. III, 12-13；P. 13；L.l. 19-20+5-6；G.R. 5-6+10-13；背鰭起點在前鰓蓋後緣上方；幼魚背鰭第一與第二棘延長；尾鰭圓形至稍截形。成魚體灰色；胸鰭基下方具一圓形黑色帶；基部基部具一橙色斑；前腹部具一大紅色區域；背鰭第一與第二棘膜皆具一黑點；尾鰭基具一白色短帶；幼魚體紅色、綠色或褐色；體中央具 4列不規則黑邊之白點；眼周圍具黑邊之白色輻射紋。

主要棲息於半開放且潮流溫和的珊瑚礁平台，或潮池混有碎石和砂礫的水域，水深約2-14公尺的珊瑚礁水域。個性孤獨，領域性非常的強；成魚個兒雖不大，但卻像個大力士，可以翻轉大岩塊，攝取藏身岩底、岩隙的小獵物。小魚外形似海藻，常常模仿藻類隨波逐流的形態；遇天敵時，潛沙而逃。 

分布於印度-太平洋區，由紅海、南非到土木土群島，北至日本琉球與臺灣海域，南至羅得豪島等。臺灣西南部、南部、綠島、蘭嶼及小琉球海域皆有分布。 

中小型之隆頭魚，體色鮮豔，是較適合水族觀賞的魚類。可食用，但個體小，較無食用價值。