體延長，稍側扁，似圓柱狀；頭鈍短。頭頂無冠膜(大個體具一極低的皮摺)。鼻鬚掌狀分支；眼上鬚二分支或三分支；無頸鬚。上唇稍具鋸齒緣，下唇平滑，齒可動。D. XIII+19-21；A. II, 10-23；P. 14； V. I, 3。背鰭具深缺刻，背鰭與尾柄相連，臀鰭不與尾柄相連。雄魚頭部散布紅點，眼後有短黑橫線；體側具8-9寬橫斑，有時不顯，另具3-5列白色短縱紋，中央約在背鰭第二軟條下方有一黑斑，有時不顯；背鰭棘部末端黑色，散布紅點，軟條部淡至深色，具淡紅褐色緣；臀鰭淡至黑色；胸鰭有幾列黑點；尾鰭下半部灰黑色。 雌魚體側有9對窄橫帶，橫帶內散布紅褐色或小黑點，但體中央無黑斑。以前所記載之冠鬚蛙鳚(Istiblennius coronate)為本種之誤鑑。

主要棲息於潮間帶至水深約6公尺的礁石區。以藻類、碎屑和小型無脊椎動物為食。 

分布於印度-太平洋區，由非洲東岸至社會群島，北至日本，南至澳洲。臺灣分布於蘭嶼海域。 

小型魚類，僅具學術研究價值。