體長型，側扁；頭圓錐狀。口中型，唇厚；上頜前方具2對犬齒，下頜1對。體被小鱗，頰與鰓蓋裸露；側線連續。前鰓蓋緣平滑。D. IX, 11-12；A. III, 11-12；L.l. 50-55；腹鰭第一軟條延長，達肛門；尾鰭圓形。體色隨成長而異，體淡黃色，頭上半部黑褐色；體側具 6條黄橙色至藍黑色寬橫帶，橫帶於背側較暗色，腹側較淡色，橫帶間隙極窄，其中第三條橫帶末端近臀鰭處形成一深黑斑；體側另有 3條粉紅至橙色細縱帶，而胸鰭基部具二條平形的橙色斜紋伸至腹部；頭部具三條紅橙色細縱帶，第一條從上頜經眼至鰓蓋緣上方，與體側第一條縱帶相接，第二條從眼後下方至鰓蓋緣，第三條近喉峽部；鰓蓋後上角具一黑斑。背鰭黑褐色，第I至第III棘間具一黑斑；臀鰭粉紅至橘紅色，末稍具3 條淺藍縱紋；尾鰭黃褐色，具一紅色的半環紋，環紋前或有少許紅色斑點。

主要棲息於溫暖的珊瑚礁區，深度約在2-40尺的海域中。白天於珊瑚平台外緣的砂地或小石子地、向海礁區潟湖及岩礁區等巡游、覓食，晚上則鑽入砂中睡個飽。以有硬殼的無脊椎動物，如海膽、小貝、小蝦等為食。生性害羞，受到驚嚇時，會鑽入砂中躲藏。 

分布於西太平洋區，由日本至澳洲海域，東至東加等。臺灣除西部外，各地海域皆有分布。 

中小型之隆頭魚，體色鮮豔，是較適合水族觀賞的魚類，非食用經濟魚種。臺灣四周岩岸海域都可發現牠的蹤影，為常見珊瑚礁中的魚種。